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防晒神器HOII后益|比悲伤更悲伤的是:36岁的陈意涵,比20出头的你年轻!

作者:hoii 发布时间:2019-04-02 11:18:31 浏览人:130人


,一位36岁的元气少女



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称她为少女,的确不为过。

前段时 间由她主演的热映电影《比悲伤更悲伤的故事》,虽然剧情狗血赚泪,但丝毫 不影响女神的演技和颜值对我们的吸引。



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她的一颦一簇,无不在向我们传递着,她那阳光活泼的少女感




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一直以来,陈意涵都给人以阳光、积极、正能量的形象 出现在大家面前。也许正 是因为一直活力满满的她,才能把 每个角色的喜怒哀乐表达的如此饱满和生动吧。



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不知道 大家有没有发现,岁月似 乎并未对她带来什么伤害。我们依 旧能在她的脸上,捕捉到18岁特有的青春神态


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殊不知,18岁青春神态的背后,其实是她带着那高于常人的毅力,悄悄的努力着。

她很热爱运动。除了日常生活,工作中的她,对运动一直都坚持着,丝毫未怠惰。

在外工作旅游时,也不忘 坚持每天早上的晨跑,十几公里不在话下,并且没有偷懒过。



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她还能一分钟做57个标准 的悬空式仰卧起坐,令人惊讶的是,她的体脂率仅10.7%



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“没有什 么事情用一次运动解决不了,如果有,那就两次”。这句话 用在陈意涵身上,完全没有问题。



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不满足 于基础运动的她,参加过 许多大大小小的半程马拉松。



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就连送给自己35岁的生日礼物,都是她 人生的第一场全马。



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此外,瑜伽、冲浪、骑马、攀岩、赛艇、露营……各种类 型和难度的运动她都会去挑战,突破自己的极限。



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或许对于陈意涵来说,长期坚持的运动,就是她保持年轻肌的良药。

在热爱运动的同时,她还非常喜欢旅游



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带着环游世界的梦想,完成了“在100座城市中倒立”的目标。



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△伦敦


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△首尔


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△巴黎



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△威尼斯


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△比萨斜塔


也曾在30岁快到之时,拉上闺蜜一同去菲律宾小岛,开启了 一段疯狂的旅程。



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她们将旅行前制定的“30岁之前必须完成的5件事”逐件完成。


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△纹身


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△编辫子头


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△在海边高处跳水



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△一起在海边裸泳



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△分别和 一个陌生人接吻



每一件 事都在突破自己的壁垒,打开自 己的新世界大门。

正所谓“无寻处,惟有少年心”。有着保持年轻、探索的精神,和一颗拥抱生活的心,其实才是她拥有“18青春态”的真正原因。



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她说,“我的人 生只要有旅行和啤酒,运动和 一本书就完美了!”



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当然,不止陈意涵,还有很 多女明星都和她一样,被岁月温柔的对待着。虽然维 持年轻的方法各不相同,但她们大多数,都很巧 的用到了同一个方法——自律


学会自律,便是学会了生活。因为,你就是自己的太阳。



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